Con l’utilizzo dell’ellittica si effettuano anche allenamenti cardiovascolari con l’obiettivo di aumentare la resistenza sotto sforzo, con notevoli benefici per tutto l’apparato cardiovascolare
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Con l’utilizzo dell’ellittica si effettuano anche allenamenti cardiovascolari con l’obiettivo di aumentare la resistenza sotto sforzo, con notevoli benefici per tutto l’apparato cardiovascolare